Đó là những thói quen rất dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng.
1. Răng sữa không phải phải chăm sóc vì sẽ có răng vĩnh viễn thay thế.
Sai. Mầm răng sữa chính là hướng cho răng vĩnh viễn mọc lên. Do vậy, Nếu không chăm sóc răng sữa sẽ gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn.
2. Lấy cao răng thường xuyên sẽ khiến chân răng bị lỏng.
Sai. Lấy cao răng sẽ giúp răng chắc khỏe bởi những mảng bám trên răng có phổ biến vi trùng. Nếu để lâu ngày sẽ khiến cho răng tụt nướu, nướu sưng tấy đỏ, lung lay răng và rụng răng.
3. Không buộc phải ngậm nước muối sau lúc đánh răng vì nó làm giảm tiết nước bọt.
Sai. Nước muối được pha với nồng độ nhạt sẽ có tác dụng sát trùng nhẹ trong miệng.
4. Nhai kẹo cao su nhiều sẽ làm chắc răng.
Sai. Nhai kẹo cao su có tác dụng tránh hôi miệng tạm thời, tạo cảm giác thở dễ chịu, chứ không thể làm cho chắc răng.
5. Thai phụ sau khi sinh con chỉ bắt buộc ngậm nước muối chứ không phải đánh răng ngay vì sẽ làm cho cho răng yếu.
Sai. Ngậm nước muối chỉ có tác dụng sát trùng nhẹ chứ không giải quyết triệt để các mảng bám răng và đồ ăn còn sót lại trong răng. Vì vậy, để bảo vệ hàm răng an toàn, cần phải đánh răng ngay trong ngày đầu sinh con.
Chăm sóc răng miệng đúng biện pháp
Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn lúc đứng trước mọi người. Bạn đã biết biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách chưa?
Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều nên được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn bắt buộc dùng bàn chải răng cái sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không hề chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để chắc chắn là toàn bộ các phía của răng đều được làm sạch. nên chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn.
Chăm sóc răng thôi chưa đủ, bạn còn phải giữ lợi (nướu) khỏe mạnh. Dùng sợi tơ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa bám giữa 2 kẽ răng, giúp lợi sạch sẽ.
Hơi thở thơm tho cũng bắt buộc có sự góp mặt của một cái lưỡi sạch. biện pháp đơn giản nhất để giảm mảng bám trên lưỡi là dùng bàn chải đánh răng để chải lưỡi, hoặc dùng một cái cạo lưỡi chuyên dụng.
Bạn phải sử dụng các loại nước súc miệng giúp cái bỏ mảng bám. Nếu không, dùng nước muối pha loãng cũng không nguy hiểm trong việc diệt khuẩn.
Đi khám răng theo định kỳ. Tùy theo độ tuổi mà có định kỳ khám răng khác nhau. Trẻ em phải đi khám răng thường xuyên hơn người lớn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét